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[飘香菜肴] 银鳕鱼西兰花沙拉[10P]

本主题由 月影精灵 于 2008-8-18 08:11 关闭

银鳕鱼西兰花沙拉[10P]





材料:银鳕鱼一块,西兰花一颗,盐、料酒沙拉酱适量。

做法:

1、将银鳕鱼切成小块,用盐、料酒轻抹一下待用。





2、西兰花掰开,焯熟装盘。







3、起油锅,将鱼煎熟,装入盘中间。





4、最后放上沙拉酱,吃的时候搅拌均匀就好了。







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