xufeng1385

　　市场上的牛鳅鱼一般都是冰鲜的，这天看到居然有游水的卖，赶紧买来三条煮汤，味道鲜美。牛鳅鱼既可健脾利水，又可补虚催乳。党参补气健脾，枸杞子养血益肾，生姜和胃辟腥。合而为汤，补气健脾，可增加食欲，驱赶疲劳。

　　材料：牛鳅鱼三条、党参、枸杞子、姜、盐、鸡精适量。

　　做法：

　　1、将牛鳅鱼洗净，起油锅，将两面稍煎一下。

　　2、倒入清水，放其他材料。

　　3、烧开后文火煮一个小时即可调味上桌了。

　　

　　

　　

　　

　　

　　

月影精灵

这种鱼实在不好看